Behandling

Behandling med ro, nærvær og kroppen i centrum

Oplever du symptomer fra nakke, skuldre, ryg, hofte eller andre dele af kroppen – fx smerter, spændinger, stress eller ubalance – er du velkommen i klinikken.

Jeg tilbyder behandling med fokus på manuel terapi, mindfulness og B-BAT (Body Awareness Therapy). Gennem en grundig undersøgelse og samtale tilrettelægger vi et forløb, der passer til dig.

Behandlingen kan inkludere:

• Manuel behandling og mobilisering

• Mindfulness og vejrtrækningsøvelser

  B-BAT – bevidsthed om kroppen gennem bevægelse og nærvær

• Stressreduktion og kropslig forankring

Formålet er at skabe balance og ro i kroppen – både fysisk og mentalt.

Ofte vil en behandling indeholde flere af ovenstående elementer. Det kan også være at holdtrænings forløb, fysio-pilates eller mindful bevægelse vil være det rette for dig.