Velkommen til Mindful Fysioterapi.
"Første skridt til forandring er opmærksom bevidsthed"
Som erfaren autoriseret fysioterapeut har jeg en passion for at skabe kropslig bevidsthed og kvalificere udredning og behandling. At opdage sammenhængen mellem smerter, krop og belastning er essensen af god fysioterapi.
Har du smerter i hovedet, ryggen, skuldrene, nakken eller knæene, eller oplever du udstrålende symptomer? Uanset årsagen kan jeg hjælpe dig.
Stress, angst og bekymringer kan føre til spændinger og smerter i kroppen, ligesom smerter, traumer og skader kan forårsage stress.
At forstå, hvordan kroppens reaktioner påvirker hinanden, er nøglen til at skabe stabil forandring.
På mine små fysioterapeutiske hold og i Fysio Pilates og mindful bevægelse støtter jeg denne udvikling gennem øvelser, der lindrer smerter og skaber øget kropsbevidsthed og mentalt overskud.
Jeg ser frem til at hjælpe dig på behandlingsbriksen eller på et af mine hyggelige hold, hvor der er tid og plads til individuel opmærksomhed.
Læs mere under siderne.
Nyheder
Fysio Pilates
Vi er igang 🙂 Kom og vær med
- Fredage kl .7.45 - 9 i Dansekapellet
- Onsdage kl. 16-17.15 I NOR:, Hejrevej 30, 3. sal.( få pladser)
Ring og hør om der er plads. Holdene er "ongoing" med individuel guiding.
Morgen "mindful bevægelse" tirsdage fra 7.30-8.30.
OBS: Vi starter d. 5. novenber 2024, kl. 7.30 - I NOR: Hejrevej 30, 3.sal
quote
Mine varmeste anbefalinger af Lisa i Mindful bevægelse
https://goo.gl/maps/iNVoVmzoA7pN2fjz6